Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 59,98g | Prot: 180,67g | Kolh.: 160,28g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Fage Total 0%, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Bulk Powders Burro di Nocciole (Ago), Vitalis Supermuesli 30% Proteine. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Vero Naturale, Ruggeri Pane Pugliese. Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Ruggeri Pane Pugliese, Tonno Pinna Gialla (Pesce). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|