Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
43,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 22,08g | Prot: 27,97g | Kolh.: 128,80g.
Frukost: Каждый День Ванильный Зефир, Пятерочка Сахар. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок. Middag: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Шашлык из Свинины, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Карачинская Мохито Имбирный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|