|
점심.
|
1705 kcal
|
Fett: 101,95g | Prot: 80,67g | Kolh.: 109,74g.
Lunch: 삼계탕. Middag: 아보카도, Navitas 카카오닙스, 홈메이드 요거트, 다신 밥이곤약 두부된장, 계란후라이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아삭이고추, Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 병아리콩, 파프리카. Snacks/Annat: 홈플러스 황도복숭아, 풋사과. mer...
|
|
2176 kcal
|
Träning:
Spinning - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|