Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 39,34g | Kolh.: 100,95g.
Lunch: Tomates, Cebollas, Don Leo Queso Mantecoso Granulado, Lentejas con Arroz, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Middag: La Selecta Pan de Molde Integral, Huevo Frito, Natura List Endulzante con Stevia, Café con Leche Descremada, Colun Queso Gouda Laminado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|