Sarapan tinggi protein

Visa kostkalendern, 21 juli 2020:
1314 kcal Fett: 46,84g | Prot: 97,94g | Kolh.: 131,55g.   Frukost:  Cabai Merah atau Rawit,  Garam,  Gula Pasir, Air Kelapa, Tahu Bakso,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Ikan Panggang, Sunco Minyak Goreng, Kecambah, Sawi Hijau,  Wortel Dimasak,  Putih Telur,  Tahu Kukus. Lunch:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Sambal Goreng,  Tempe Rebus,  Putih Telur,  Kecambah,  Sawi Hijau,  Nasi Putih 1Porsi. Middag: Klatu Santan Kelapa Tua,  Hati Ayam,  Nasi Putih 1Porsi. Snacks/Annat: Safari Cokelat Compound Butir,  Ampela,  Tahu Bakso,  Jambu Air. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


arvinhw 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.