DancingPotato2020 's dagbok, 20 jul 20


Visa kostkalendern, 20 juli 2020:
1649 kcal Fett: 78,43g | Prot: 68,84g | Kolh.: 191,39g.   Frukost: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Gala Apples, Bananas , Oats , Activia Vanilla Yogurt. Lunch: Yoplait Source Yogurt, Western Family Sesame Ginger Dressing, Fresh Gourmet Crispy Onions, Cucumber (with Peel) , Chicken, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Avocados , Carrots , Kale . Middag: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kirkland Signature Macadamia Nuts, Chicken Meatballs, Lettuce, Dried Shiitake Mushrooms , Yoplait Source Yogurt. Snacks/Annat: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Kiwi Fruit, Papayas . mer...


Kommentarer 
Homemade granola!!!!! Super easy and delicious: -instant oats -chia seeds -mixed nuts -coconut oil -brown sugar *carefully heat over medium heat until golden brown, it might smoke a bit, so please watch it while it’s cooking!!!!! 
20 jul 20 av medlem: DancingPotato2020

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


DancingPotato2020 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.