Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
45,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 64,59g | Kolh.: 223,62g.
Frukost: Салат с Тунцом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Консервированный Тунец, Красные Помидоры, Огурец, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anuakalash907 's vikthistorik
|