Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 72,34g | Prot: 143,17g | Kolh.: 161,70g.
Frukost: Ehrmann High Protein Natur, Prozis Manteiga de Amendoim, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Esparguete, Ovo, Carne de Porco, Arroz Branco. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriano91ze 's vikthistorik
|