Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
86,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 28,17g | Prot: 82,23g | Kolh.: 3,42g.
Lunch: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirolez Creme de Ricota, Frango Desfiado. Middag: Frango Desfiado, Omelete, Omelete de Claras. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gcsgisele 's vikthistorik
|