Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
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92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: 100%.
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497 kcal
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Fett: 15,25g | Prot: 35,31g | Kolh.: 56,76g.
Frukost: Café con Leche. Lunch: Habaneras Galletas Integrales, Atùn aleta amarilla en agua El Dorado. Middag: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Annat: Ciel Agua Natural. mer...
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 Kommentarer
cuando decidi hacer esto, pesaba 98 k, pero me daba realmente verguenza ver como me habia descuidado y como habia llegado a eso.. lo maximo que yo habia llegado a pesar eran 88 kilos y ahora tenia 10 kilos mas que eso... en estos momentos peso 79, conmucho ucho esfuerzo, y voy por mas, jajaja o por menos mejor dicho.
03 aug 22 av medlem: Gordis92
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