Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 88,20g | Prot: 57,27g | Kolh.: 52,62g.
Frukost: Queso Gruyere, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Nescafé Clásico, Huevo. Lunch: Mantequilla, Sebo Vacuno, Yogur Griego, Splenda Splenda Naturals Stevia, Limón, Granos Secos de Semillas de Girasol, Huevo, Champiñones y Tallos, Chile Jalapeño, Ajo, Adobo, Milanesa de Cerdo, Esmeralda Queso Cotija, Cebollas, Coliflor, Aguacate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorell_aboytes 's vikthistorik
|