Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
112,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
802 kcal
|
Fett: 25,47g | Prot: 96,99g | Kolh.: 45,51g.
Frukost: Ovo Mexido. Lunch: Abacaxi, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maçãs Gala. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Flavia Fagundes 's vikthistorik
|