Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 31,68g | Prot: 22,28g | Kolh.: 285,77g.
Frukost: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Bolo de Aipim, Suco de Maracujá. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quinoa Cozida, Farinha de Mandioca. Middag: Suco de Maracujá, Farinha de Mandioca, Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Vitarella Chocoresco, Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analaurinha 's vikthistorik
|