Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 112,90g | Kolh.: 122,66g.
Frukost: Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Água da Torneira, Herbalife Concentrado de Ervas. Lunch: Herbalife F1 Baunilha, Mirtilos, Herbalife PDM, Banana. Middag: Cerejas Doces, Hambúrgueres Vegetarianos, Continente Macedónia. Snacks/Annat: Vigor Leite Gordo, Shape Pão Shape, Milbona Kefir Cremoso, Delta Delta Qids, Trufas de Biomassa de Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|