Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 110,72g | Kolh.: 145,79g.
Frukost: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Tempeh , Cabbage , Carrots. Lunch: Bango Kecap Manis, Firm Silken Tofu . mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|