Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 89,49g | Kolh.: 221,49g.
Frukost: La Serenisima Queso Cremon, ElPozo Mortadela de Pavo, Hacendado Pan, Куриные Грудки. Lunch: Куриные Грудки, Рис Вареный, Fanta Naranja, Рис Вареный. Middag: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кукуруза. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|