Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 38,02g | Kolh.: 200,78g.
Frukost: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Цикорий с Молоком. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Банан, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Цикорий с Молоком, Борщ, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaskyfall 's vikthistorik
|