Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
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83 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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967 kcal
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Fett: 30,65g | Prot: 38,93g | Kolh.: 134,74g.
Frukost: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Carrefour Baguette Complète, Ratatouille Maison, Rôti de Boeuf, Concombre (avec Peau). Middag: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café Expresso, Carrefour Baguette Complète, Vinaigrette, Salade Verte, Ratatouille Maison, Coraya Surimi (3), Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Liebig Velouté de Tomates. Snacks/Annat: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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Martine270350 's vikthistorik
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