Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 68,83g | Kolh.: 207,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники с шоколадом. Lunch: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка с жареными грибочками. Middag: Рудь Мороженое 100% в Брикете . Snacks/Annat: Арахис, Ежевика, Клубника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate-charming 's vikthistorik
|