|
|
1302 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 95,80g | Kolh.: 141,45g.
Frukost: Jeruk. Lunch: Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Middag: Putih Telur Matang, Kelapa Parut, Sambal Matah, Kerupuk Udang, Bayam, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Sari Roti Roti Tawar Kupas. mer...
|
|
 Kommentarer
21 jul 20 av medlem: nikmeta
|
@nikmeta cuma direbus sebentar terus dipanggang diteflon tanpa minyak kak
21 jul 20 av medlem: fningrum
|
21 jul 20 av medlem: nikmeta
|
Enggak kak, kalo menurutku malah jadi kek agak manis gitu wkwk
21 jul 20 av medlem: fningrum
|
Blh lah aku coba klo lg pngn kentang goreng😁😁
21 jul 20 av medlem: nikmeta
|
Wah variasi kentang baru nih😁😁😁
03 sep 20 av medlem: orinn91
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|