Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 80,60g | Prot: 100,13g | Kolh.: 197,31g.
Frukost: Коркунов Конфеты, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пирог с Персиками и Голубикой VL, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Авокадо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Яблоко, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Стебель бамбука Соус Болгарский, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Сибирский Кедр Масло Кедровое (1-Й Холодный Отжим), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Middag: Яблоко, Краснобор Филе Бедра Индейки Охлажденное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
VasilisaL 's vikthistorik
|