|
Тортик из овсяноблина с вишнево-творожным кремом
|
1369 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 68,99g | Kolh.: 203,87g.
Frukost: METRO Dark Chocolate Taste, Кокосовая Стружка, Корица, Грецкие Орехи, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Соль, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Мой Торт Вишневый, Чай, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Карачинская Минеральная Вода, Окрошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидор Запеченный, Запеченный Картофель. Middag: Чай, Персики, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Annat: Сливы, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Сливы, Персики, Чай, Миндаль Миндаль. mer...
|
|
1634 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 23 minuter, Crosstrainer - 25 minuter, Springa - 10 Km/H - 34 minuter, Vila - 14 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pogarskaya_nata 's vikthistorik
|