|
Талия 93
|
109,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 254,60g | Kolh.: 114,45g.
Frukost: Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная, Арбуз, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе. Middag: Дыня, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Rival Whey Soft-Serve Vanilla. Snacks/Annat: Fitness Formula Казеин, Куриное Филе, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kozzak1981 's vikthistorik
|