Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 17,57g | Prot: 49,82g | Kolh.: 74,59g.
Frukost: Мёд, Ленивые вареники. Lunch: Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|