|
|
1723 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 98,41g | Kolh.: 234,06g.
Frukost: Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Chai, Brown Bread. Lunch: Gelatin Dessert with Whipped Cream, Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture), White Rice. Middag: Idli, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Low Fat Milk, Fish. Snacks/Annat: Cantaloupe (Rockmelon). mer...
|
|
2025 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 24 minuter, Intervall (HIIT) - 14 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
19 jul 20 av medlem: nithz
|
@nitz it was yummy 😋 indeed mutton curry with rice
19 jul 20 av medlem: Sharmistha66
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sharmistha66 's vikthistorik
|