|
|
2661 kcal
|
Fett: 102,79g | Prot: 128,47g | Kolh.: 301,53g.
Frukost: Doğal Peynir, Tereyağı, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yulaf. Middag: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. Snacks/Annat: Dondurma, Mixmey Erik , Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Canga. mer...
|
|
1878 kcal
|
Träning:
yurus - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|