Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
638 kcal
|
Fett: 20,85g | Prot: 49,35g | Kolh.: 58,68g.
Frukost: Ce Nutre Proteina de Suero de Leche. Lunch: Huevo, Bimbo Pan Integral (60g), Esmeralda Queso Adobera. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|