Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 69,26g | Kolh.: 247,77g.
Frukost: Сыр Российский, Персики, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . Lunch: Конфета, Пастила, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Annat: Абрикосы, Банан, Мороженое, Голубика. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Тиханина 's vikthistorik
|