Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
43,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 44,58g | Kolh.: 153,27g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Активиа Биойогурт Superfood. Lunch: Помидоры, Яйцо, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Золотой Петушок Наггетсы с Сыром. Middag: Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snickers Батончик. Snacks/Annat: Epica Crispy Йогурт Фисташки , Барышевский Хлеб Хлеб без Дрожжей , Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|