DFFilafova 's dagbok, 18 jul 20

Так давно хотелось деревенского яйца, соуса из Шампиньонов и цельнозерновых макаронов..Все случилось😊 Нашла макароны из полбы

---

1158 kcal

Fett: 43,75g | Prot: 49,17g | Kolh.: 158,15g.   Frukost: Малина, Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Middag: Полоцкие Хлебцы с Луком , Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Зеленый Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шампиньоны Жареные, Свежие Новости Сметана 18%, Укроп. Snacks/Annat: Красная Смородина. mer...

1648 kcal

Träning: Vandring - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...