Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 91,42g | Kolh.: 159,64g.
Frukost: Colun Yoghurt Batido Light, Café. Lunch: Queque, Café, Minuto Verde Arvejas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carozzi Cuscús. Middag: Castaño Pan Pita Integral, Macelo Panadería Pan de Molde Integral, Huevo Revuelto, Té (Infusión). Snacks/Annat: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karenpig00 's vikthistorik
|