Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 37,92g | Prot: 25,27g | Kolh.: 77,83g.
Frukost: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Chalupa with Beans, Cheese, Lettuce and Tomato. Snacks/Annat: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|