Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
43,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 42,77g | Kolh.: 74,56g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Магнит Сыр Маасдам, Барышевский Хлеб Хлеб без Дрожжей. Lunch: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Яйцо, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Барышевский Хлеб Хлеб без Дрожжей , Меридиан Морской Коктейль в Масле. Middag: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Творог 9%. Snacks/Annat: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|