Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 74,69g | Kolh.: 257,18g.
Frukost: Вигода Курага, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Изюм (без Косточек), Haferflocken Овсянка. Lunch: Банан. Middag: Запеканка Творог 9% Иберия, Сливы, Банан. Snacks/Annat: Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Roshen Конфета Монблан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути. 's vikthistorik
|