Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
111,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 60,60g | Kolh.: 143,67g.
Frukost: Fresas, Jenny Craig Vanilla Cream Shake, Jenny Craig Classic Waffles. Lunch: Huevo, Almendras, Ready Pac Spinach, Jenny Craig Chicken Carbonara. Middag: Jenny Craig Chicken Burrito. Snacks/Annat: Jenny Craig S'mores Bar, Manzana Verde, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|