vladlena83 's dagbok, 18 jul 20

Грудка куриная вареная,яйцо,огурец,авокадо,листья салата!!вкусно))))

---

1717 kcal

Fett: 58,80g | Prot: 98,45g | Kolh.: 126,35g.   Frukost: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Middag: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Вино Сухое, Lorado Маслины Черные без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Листья Салата, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Клубника, Нектарин, Протеин Бар Батончик Кокос. mer...

1723 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...