Registrera  |  Logga in
Forum
Medlemmar
Feronica Wong
Dagbok
18 jul 20

Feronica Wong 's dagbok, 18 jul 20

 
Pertama kali mulai Agustus 2019 posisi BB 72Kg TB 168Cm. Saya menjalani nya sangat santai & terkadang gagal diet😂 jadi jangan heran ya butuh waktu hampir setahun, goals saya akhir agustus 2020 55Kg. Doakan ya🙏🏻
Visa kostkalendern, 18 juli 2020:
700 kcal Fett: 38,89g | Prot: 21,75g | Kolh.: 70,54g.   Lunch: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Shrimp, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), White Rice. Middag: Chicken Breast, Fried Egg, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Doughnut, Brown Sugar Liquid, Avocado. mer...
1736 kcal Träning: Cardio - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

75 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
waahh tb sama target nya sama nih kaa, semangat kaa pasti bisaa 
18 jul 20 av medlem: khrsmaaulia
Hi, semangat juga ya💪🏻 Kita pasti bisa 55Kg 🥰 
18 jul 20 av medlem: Feronica Wong
smangt 
18 jul 20 av medlem: lolipop_muach
Hi, makasih🙆🏻‍♀️ semangat jg ya💪🏻 
18 jul 20 av medlem: Feronica Wong
semangat2 
18 jul 20 av medlem: echaerlyna
wow kereeen 
18 jul 20 av medlem: diylaa
semangattt 
18 jul 20 av medlem: rizhitu
mantap 👍👍👍 
07 aug 20 av medlem: el farisqi

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in. 		 
   


Feronica Wong 's vikthistorik

Se komplett historik

Skaffa appen
    
Varumärkeslista Kontakta oss
Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.
Sverige