Вкусный летний перекус🍓☀️
|
1260 kcal
|
Fett: 40,25g | Prot: 77,87g | Kolh.: 154,81g.
Frukost: Здороведа Кокосовая Стружка, Здравник Цикорий Растворимый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Granola Lab Гранола Шелковичная Формула, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черешня, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Индейка Отварная, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью, Здравник Цикорий Растворимый. Middag: Myprotein Коллаген, Абрикосы, Сливы, Черешня, Здравник Цикорий Растворимый, Кокосовые Сырники. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Клубника, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Сады Придонья Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
|
1776 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|