Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 30,00g | Kolh.: 117,36g.
Frukost: Чай с Сахаром, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Сельдь Соленая, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлеты из Трески, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|