|
Die Sonne scheint, schönen Samstag!
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 84,08g | Kolh.: 147,07g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Wassermelone. Lunch: Maggi Rahmsoße zu Braten, Hähnchenbrustfilet, Champignons. Middag: Gut & Günstig Napoli, Zucchini. Snacks/Annat: Gala Äpfel, Senseo Latte Macchiato Classic, Merci Merci Finest Selection, Vanillequark. mer...
|
|
2366 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Ridning - 30 minuter, Körning - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|