Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2013
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 64 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2013:
|
2092 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 136,43g | Kolh.: 220,57g.
Frukost: Glico caspikai non fat yoghurt, Boiled Egg, Bananas, Ajinomoto Pal Sweet, Nonfat Latte Coffee. Lunch: Caesar Salad Dressing, Bananas, Croutons, Cucumber (Peeled), Sun-Dried Tomatoes, Avocados, Wendy's Chicken Caesar Salad with Grilled Chicken Fillet. Middag: Lamb Curry, Kulcha naan. Snacks/Annat: Kraft Japan Stride Endless Mint sugarless gum, Edible Arrangements Chocolate Dipped Pineapple Wedge, タマノイ はちみつ黒酢ダイエット. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|