Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 69,02g | Kolh.: 139,62g.
Lunch: La Laitière Amandine aux Poires, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Madrange Mousse de Canard au Porto, Baguette, Amora Cornichons Croq'doux. Middag: Melon, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Fleury Michon Dés de Jambon de Paris, Entremont Gruyere, Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Annat: Innocent Jus de Pommes. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aurel2308 's vikthistorik
|