Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
411 kcal
|
Fett: 6,95g | Prot: 15,69g | Kolh.: 78,42g.
Frukost: Orange, Bihunku Rasa Soto. Middag: Egg White, Broccoli , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . mer...
|
|
1628 kcal
|
Träning:
Cardio - 1 timme och 9 minuter, Vila - 14 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|