|
сегодня суббота не удалась :( завтрак в 07.00 и на дежурство.
|
1300 kcal
|
Fett: 102,71g | Prot: 73,25g | Kolh.: 15,68g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка, Клубника, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. Lunch: Запеканка с брокколи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). mer...
|
|
 Kommentarer
Почему не удалась суббота?! Такая красота на тарелке 😍
17 jul 20 av medlem: Lulighto4ka
|
18 jul 20 av medlem: galochka1960
|
А что не так? Завтрак- загляденье!)
18 jul 20 av medlem: ladymarylive
|
Вот только завтрак и радует. Хотелось бы субботу с семьёй провести на берегу реки, а не на дежурстве при этом на улице погода отличная + 30
18 jul 20 av medlem: СветланаКалинина
|
Добрый день,скажите пожалуйста за сколько времени на кето с силовыми нагрузками сбросили 20 кг,и сколько у вас рост,на данный момент у меня 78 кг в этом весе 1,5 года ,как родила и не могу скинуть ,очень прошу ответить
20 jul 20 av medlem: лидия151981
|
Рост 170, скинула 20 кг за 6 месяцев
20 jul 20 av medlem: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|