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Hola! Para mis ejercicios estoy utilizando la aplicación “Adidas Training”, me parece muy buena, pero no sé si conocen otras buenas? Para ir experimentando😌
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801 kcal
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Fett: 20,58g | Prot: 49,44g | Kolh.: 106,99g.
Frukost: Cena Pan Fibra Grande, Galletas de Avena y Plátano, Jamón de Pavo. Lunch: Cazuela de Pollo, Betarraga, Brócoli. Middag: Asiento, Cena Pan Fibra Grande, Tomates. Snacks/Annat: Vivo Barra de Cereal. mer...
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2036 kcal
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Träning:
Hopprep - 12 minuter, Boxning - 15 minuter, Styrketräning - 15 minuter, Core de acero - 11 minuter, Vila - 15 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Nike training también es buena 🥳
17 jul 20 av medlem: naangobe
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17 jul 20 av medlem: Alejo888
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Las probé hoy y ambas me gustaron! Nike Training sobre todo ! Comencé hoy con esa y mañana unas sesiones de Stronglifts 5x5 vamos a ver qué tal😊 me gustan las rutinas variadas, gracias !
19 jul 20 av medlem: belenalejandra
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belenalejandra 's vikthistorik
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