|
|
1517 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 88,21g | Kolh.: 155,83g.
Frukost: La Selecta Pan de Molde Integral, Queso Fresco, Palta Hass, Nescafé Tradición. Lunch: Pastel de Papas, Tomates, Cebollas, Arvejas. Middag: Té Matcha, Calzones Rotos, Pan Dulce. Snacks/Annat: Soprole Manjarate (125ml), Aceitunas, BPI Sports Whey HD, Garden House Colageno Hidrolizado. mer...
|
|
2267 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 30 minuter, Träning - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea diaz hernandez 's vikthistorik
|