|
Сегодня снова вкусно на 1415 ккал! Завтрак: овсяноблин с начинками,сыр жареный, финики с орехами. Перекусы: торт морковный,трубочка со сгущенкой(из фитнес кондитерской),маффин, прот.мороженое Обед: куриные желудки,ячневая каша,тост с икрой. Ужин сырники
|
1414 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 128,12g | Kolh.: 134,39g.
Frukost: Яйцо, Клубника, Грецкие Орехи, Delight Финики Королевские , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Помидоры. Lunch: Троекурово Куриные Желудки, Увелка Крупа Ячневая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Икра Кабачковая, Смак Булка с Отрубями. Middag: Bombbar Топпинг Малина, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: Клубника, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Mukinet Вафельные Трубочки, Mukinet Торт Морковный . mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka_mandarinka2022 's vikthistorik
|