|
timbang sore habis pup 2x
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 25,02g | Kolh.: 71,70g.
Frukost: Roti Keju, Tumis Buncis, Nasi Merah, Telur Dadar. Lunch: ABC Saus Sambal . Middag: Teh Herbal, Tahu Bakso. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R cahyani 's vikthistorik
|