|
|
1906 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 74,06g | Kolh.: 97,78g.
Frukost: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Щедрые Хлебец Ржаной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо. Lunch: Carlsberg Пиво. Middag: Окей Перец Печеный, Огурец (с Кожурой), Hummus Hacendado, Шашлык из Курицы, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
|
3516 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|