Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 51,93g | Kolh.: 155,10g.
Frukost: Café. Lunch: Banane, Carrefour Bio Yaourt Nature, Quiche Lorraine, Pâtes (Cuites), Aldi Dés de Jambon, Omelette. Middag: Carrefour Chocolat Noir 60%, Framboises, Champomy Champomy, Picard Vacherin Vanille-Framboise, Café, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Aldi Dés de Jambon, Pâtes (Cuites), Omelette, Giovanni Rana Grand Ravioli Cèpes, Fromage et Champignons Émincés. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elodie.95 's vikthistorik
|